またまたぽかぽかだった水曜日、
２回目のマッサージ＆陸上運動へ行って来ましたU＾ｪ＾U
まずはマッサージから。
前回よりは緊張してないみたいだったけど、
でも隙あらば逃げたい・・なLaniでした。 笑
次はバランスボール。
嫌でも楽しそうでもなく、
ただこなしてる・・って感じ^^;
次はバランスボード
これも危なげなく、意外と上手に出来てましたよU＾ｪ＾Uｖ
最後はリードを着けてのウォーキング運動。
今回は障害物を乗り越える回数が増えました。
ジャンプはしちゃだめ。またぐのが正解。
最初の１本だけ、動画を撮るために先生に持ってもらったけど
そのあと私が変わったら楽しくなっちゃったみたいで、
何度かジャンプして乗り越えちゃったLaniでした。 笑
回数券は今回で消化したけれど、
マッサージも陸上運動も、単発でしてもらえるってことなので
これからもたまにお願いしようかな～と思います。
家に帰ると変なトコに入り込んで（´ｖωｖ）。ｏ 笑
頑張って運動してきたLaniなのでした。
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『え？まだ見てないの？？』
１０日までですよ～ ィそゲε＝ε＝(*｀д´)ﾉィそゲ
おしまい！
『寝てるんだから邪魔しないでよ。。』目くそついてるよ。笑
ぽちっと↓よろしくおねがいします☆
ありがとう（*＾＾*）
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可愛いボタンと凝ったデザインのポケットがついた
とってもステキなパーカーです☆
パンツも凝ってて可愛いの(´ー｀*)♪
ぜひ見てみてね～♪
心臓の病気が発覚するまで通っていたウォーターセラピーでしたが、
主治医からプールは禁止と言われました。
あ、お時間ご興味ない方はこちらをぽちっと↓でスルーしてくださいUゝｪ・｀U人
４回分の回数券を買っていてあと２回分残っててその分はキャンセルするつもりだったのですが、
プールの先生がイオンの病院の先生と相談してくれて
Laniに無理なく出来る、マッサージと陸上運動をしてくれることになりました。
初回はパパもお休みを取って一緒に行きました。 Laniバカだよね。笑
まずはマッサージから。
いつもと違う先生の格好に、何されるのかビビリまくりのLani。。
マッサは大好きなはずなんだけど、隙あらば逃げようとしてました^^;
次は陸上運動のバランスボール。
このボールの他に前にやったドーナツのも少しだけやったけど
Laniの口が開いてきたので無理せずおしまい。
最後は陸上で障害物を避けて歩くバランス運動。
いつもの散歩と同じようなスピードで・・って言われたんだけど
これは楽しかったみたいで、テンション上がってちょっと走っちゃった。 笑
最後の方で、床に置いてある障害物をまたぐっていうのをやったんだけど
これまた最初は楽しくてまたがず小ジャンプ。
その後はちゃんとまたいで歩いてたのでよかったです。
こんな感じで、途中途中少し休みながら
マッサージ&陸上トレーニング１回目が終了しましたU^ｪ^U
おしまい！
頑張ったLaniに
ぽちっと↓よろしくおねがいします☆
ありがとう（*^^*）
先週木曜日は１８回目のウォーターセラピーでした。
という事で、記事は追記に書きますので
ご興味のない方は↓ぽちっとよろしくおねがいしま～す(^^ゞ
前記事で裸ん坊だったのは・・
すでにお気づきだったかもしれませんが
ウォーターセラピーの日だったからでしたU^ｪ^U
と言う事で、今日はその記事です。
ぽちっと↓よろしくおねがいします☆
もう間違いなく飽き飽きだと思うので（笑）、
今日からウォーターセラピーの記事は
Readmoreで書かせてもらうことにしますね(^^ゞ
興味ないよ～って方は申し訳ないですが
来てくれたついでに
ぽちっと↓よろしくおねがいします(*^.^*)
ありがと～♪♪
